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こんにちは。近藤です。

最近なんか暇だなって思う事が
増えたんです。

でもやってることはあれもこれもそれも
やっているから、仕事量としたら
けっこうやっているんだと思うんですよね。

でもなんで暇だな、楽だなって思うのかなって
考えたら「嫌な人との嫌な仕事をやって
いない」からだなーーーって思って
我ながらほほーーーってなりました。

そう考えるとこれ(たくさんの仕事を
やっていても楽だな、なんか暇か?
って思えること)を私のスタンダードに
するとすごく良いなと思いました。

そうじゃない時に気づけることが多く
なるからです。

大した仕事量じゃないのに、なんか最近
忙しいなやること多いなって感じた時は
自分にとって嫌な・苦手な仕事を無理して
やっているとき。

そう気づけるなーって思って。

人って嫌な、自分に合わない仕事やってる
時の方が大変だからそれを「やった」と
満足しがちなんですよね。

例えば筋トレもまったく筋肉痛にならない
より動けないほど筋肉痛になった方が
効いてると勘違いしたり満足したり。

あーめんどくせ。って思うやり取りを
したときって、あー仕事したーーーー!
飲みたい、、

ってすぐなっちゃうもん笑。

良い時の状態を自分のスタンダードにするって
すごく大事だなって思う!

子育てもそうだと思うんです。

子どもにイライラしたり可愛くないと
思えたり、もしかしたら手を出したく
なっちゃった時は

スタンダードから外れてるときだから、

何かすごく疲れていたり、無理をしていたり
してるんだなって自分で気づいたら良いの
だと思います。

そしたら、ああ睡眠不足が続いてるもんね
だったりロクにご飯食べてないなだったり、

最近ちっとも飲んでない。。とかわかるから
それをやってあげたらスタンダードに
戻れるのだと思います^^

特に女性は生理中や生理前はむしょーーに
腹がたったり悲しくなったりしがちな
生物だから、気づくと

「あ、なんだ生理だったかw」
みたいなことあるじゃないですか笑。

自分の何がスタンダードかを知るって
大事ですな。

なんちゅう寝方、、w

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