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こんにちは。近藤です。

先日、あなた(私のこと)に絶対合うと
思う!と紹介された方がとっても良い方
だと思うけど、まったく私のタイプでは
なくて、

あー、他人から見た自分て全然自分が
思っているのとは違うんだなあと思いました。

あときっと、〇さんからみた私と◇さんから
みた私も違いますよね。

なんか不思議な体験でした笑。

特に私自身はその友人にはありのままを
見せてたつもりだったので、

えーーーー!
こういうタイプが好きそうに思うんだ、、

と衝撃も少なからずあって笑。

あー、驚いた。。。

さてさて、私ヨガの資格をとるので
10日くらい前から朝6時から身体の筋肉だ
なんだを学んでいるのですが、
(ヨガの講師をやりたいとかでは全くない)

意外と朝5時起き出来てて、そして夜中
ダラダラと起きていることがなくなって
きました。

生活習慣て意外とすぐに変えることが
できるんだとこれまた驚きでしたが、

ということは、悪しき習慣にもすぐに戻るよ
ってことなんですよね。

意識しないと習慣は維持できないんだと
思いました。

で、この習慣がぶっつぶされるのが子育て
なんだと思うのです。

朝何時に起きて何を食べて何時に買い物して
昼間はあそこに行って何をして、、、

などなどが子育てをしているとことごとく
計画通り、習慣通りにいかない。

だから辛く感じてしまうのかもですね。

おススメは〇曜日は絶対これをする。と
決めちゃう事です。

それが定期的に出来ると、心と身体が確実に
リセット出来ると思うんです。

1週間計画がことごとくつぶれていっても、
この日だけは予定通りにすると、

悪しき方向に行きそうな自分がちゃんと
リセットされる!

例えばそのリセットの為に毎週○曜日の
何時から何時はママスマ予約しておく。

その時間はお気に入りのカフェで珈琲飲むとか、
映画を必ず観るとか。

そんなリセットのためにもママスマ
おススメです!!

営業です♡

ソファでゴロゴロして爪をとぐという毎日の
メカブの習慣によって、買ったばかりのソファは
すでにボロボロです、、、