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こんにちは。近藤です。

たまーに単純作業を黙々とやりたくなる時が
あります。

なので、すごい時間がかかる煮込み料理を
してただ鍋を見ながらぼーっとかき混ぜて
みたり、

永遠とクッキー作ってみたり。

本日は餃子をたんまり作りました。

タネをたくさん作って包む。
150個くらい出来た♡

黙々とやりたくなるんですよね。

ボーっと出来るのってすごくリセット
出来るというかニュートラルな状態に
なる気がします。

永遠みじん切りとかも好き笑。

たまにだから良い気もするけど( ;∀;)

自分のそういうの知っていると良いですよね。

音楽を聞く
サウナ行く
映画観る
湯船浸かる
ゲームする
漫画読む

とか人それぞれだと思いますが、
知ってると「そろそろ心が疲れてるなー」って
なった時の薬になれる。

私のおススメは「それをやると元気に
なれる」というものじゃなくて、

それをする時に、まるで永遠やれちゃうかも!
と思うもの^^

そのほうが自律神経整う気がする。

自分のリセットメニュー、
見つけてみてください♡