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こんにちは。近藤です。

買ったばかりの美川憲一カットソーは
母へプレゼント(押し付け?)しました。

こういう冒険はやめようと誓った今日。

さて、今日は新たな挑戦も決めました。

早朝6時からのヨガは何気にキツくて、
寒いし眠いしでリアルタイムの受講は
おサボりしちゃった日もあるんです。

座学もあって、実際身体を動かすのは
30分から長くて60分。

が、受講している人特典で今月末から
3週間毎日75分から90分、ガッツリ
動きます講座が募集されました。

同じく6時から。

1週間くらい悩みまして。

今でさえ起きれない、動きについて
いけないのに出来るかな、、

75分ギッチリのフローヨガってまあまあ
息切れレベルだろうしな、、

てな感じで葛藤。

でも、それをやってみた自分を見たい!
私が私の親友なら「絶対やりなよ!」て
言うなと思って決意。

というわけで年末までの間、またまた
バージョンアップします!

ヨガといえば、ママスマもヨガマットを
持って託児に来られるママ多いんですよね。

子どもを産んですぐってヨガとか身体を
動かすなんて考えられないかもしれませんが、

本当は歪んだ骨盤も早いうちに調整
した方がいいらしいです。

そういうのに補助金などが出たら
とってもステキな国だよなーーー♡

自分が自分の大親友だったら、
託児して自分時間満喫したいのって
言う友達をめちゃくちゃ応援すると
思うんです。

大好きな人のことや子どものことは
なんでも出来ちゃうくらい応援するのに、

自分のことを応援するのって
苦手ですよね。

でももし自分が自分の大親友だったらと
考えて、ぜひ自分時間満喫してみて
ください(^o^)/