☆ビエラ蒔田店10月20日
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こんにちは。近藤です。

今朝はとても天気が良かったので
ヨガのあと、ちょっと長めの散歩を
しました♡

気持ち良かった!!

散歩って時間に余裕がないと出来ないと
思いますけど、自転車で行くところ
歩いてみようとかそんな感じなら意外と
歩けると思って。

用事を済ませたあとは力仕事のおじさま
達が「いやー、美味かったねー」って
言いながら出てきて興味出ちゃった食堂で
ランチしました笑。

これまた最高で♡

ザ・食堂なのに、中に入ってみると
薬膳料理だったりがあって良い意味で
裏切られた笑

最高な時間を過ごせると私の場合は、
仕事の皆んなにいかに貢献するかという
パワーにつなげる事が出来るなと最近は
感じるようになりました。

1日に少しでも自分のやりたい事を
叶えてあげる、実践させてあげるって
本当に大事ですね。

託児は単なるそのためのツールなんだと
思います。

託児がもたらす効果じゃなくて、
託児する事によって生まれた「自分の時間」
でのポジティブ効果はハンパないと
思うんですよね。

そしてその間、お子様もキッチリ
楽しんでます。

泣いちゃいましたか?って気にされる
ママ多いのですが、泣く事って実は
そんなに悪いことじゃないと私は
思っています。

「遠慮なく泣ける」って最高なデトックス
だと思う。

大人もそう!

私はこの5年間、泣いて泣いて泣きまくり
ましたが笑、その分笑うことや楽しむ事に
躊躇しなくなりました。

泣いて笑って怒ってイライラして楽しんで
悲しんでニヤニヤして嫉妬して嬉しくなって、

感情をそのまま出せるって事が
実は本当に健康なんだろな。

感情を隠すことを知らない子どもは
毎回毎回違う顔を見せてくれますが、

それはステキなことです^ ^

なので気にせず楽しんで大丈夫(^o^)/

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