こんにちは。近藤です。

☆英語・中国語のできる方の求人に
お問い合わせくださった方、お返事まで
少しお待ちくださいませ☆

毎日毎日、何かしらにモヤっとしてます。
モヤすまです。

なんだかイライラもします。
イラすまです。

最近ガマンすることをやめようと
決めたので感情にふたをするのを
なるべくしなくなりました。

そしたらモヤすまやイラすまが多く
なりました。

というより、気づくようになったんです。

例えば相手のラインやメールにモヤや、イラに
なった時も

「すげームカつくわ～あかんやろー」
って思って隠さなくなったから、

ところでどこが私のモヤスイッチだったのか？

って思うようになって、そうすると

「ほほう。私はこういう発言をされると
モヤるのだな。」

と自分のモヤスイッチ、イラスイッチなどに
気づくことが出来ます。

ついでに言うと、ナーバススイッチも
わかります。ナバすまです。

それでね、気づくと何が良いかと言いますと、

「相手は全く関係ない」ことに気づくんです。

相手はたまたま私のスイッチを押しただけ。

例えば、私の事例です。

私は名前を間違えられるのが極端に嫌です。
（あくまでも、「わたしは」です）

よく間違われます。

ママズスタイル御中
ママズスタイル　近藤様

メールもこんな感じだし、

電話でも、「ママズスタイルさんのぉ～。。」

もうね、イラ＆モヤ度１００です。

「社名変更しちゃおっかな♡」

とか器でかい人を演じる余裕もありません。

単純に、相手の名前くらい気を付けようぜ
っていう気持ちもあるのですが、

私の場合、

「あー、私のこと好きって言ってるけど
他にも女いるよね」

くらい飛躍しちゃうんです笑。

あくまでも私は、ね笑。

つまり、私は名前を間違えられると
ものすごく「ないがしろ」にされた感が
半端ない。

なので私は、名前を間違えられたことに
イラ＆モヤ１００になってるわけではなくて、

ないがしろにされたような気がすることに
イラ＆モヤになってるわけです。

もっと私のこと大切って思ってよ！

という思いなのです笑。

そしてそれは単なる私の価値感や今まで
生きてきた中での刷り込みなんだよね。

そしてこの、「もっと私のこと大切って
思ってよ」の部分を相手に伝えると
とっても伝わります。

「名前間違えないでよ！」の部分だけを
伝えると、ほぼ真意は伝わりません。

クレーム処理が神的にうまい人は、

名前間違えるなというクレームがきたときに、
もっと大切って思って、という相手の
真意を聞きだすのが上手なんです。

夫婦喧嘩はほぼこれで解決すると
私は思ってます。

「ホントの部分？言えばいいじゃん」って
蟻んこの心臓くらい軽く言う男と、

「表面ばかりみるんじゃなくて汲み取れよ！」
って言う女の違いなだけだからです。

親子喧嘩も。

ゴミ捨てくらいしろ！！って夫に
イライラするくらいなら、

宿題しろ！！って子どもにイライラ
するくらいなら、

今私はイラ＆モヤが８５だぜ。
なんでだ？

って考えてみるほうがきっと意味あると
思います。

だがしかし。

なんでだ？が出来ないときがあります。

余裕がなくて。

なんでだ？をする自分だけの時間を
創るのは自分しかできません。

３０分でも１時間でもいい。

自分だけの時間をつくりましょう！

＃Me time
＃mamas smile