こんにちは。近藤です。

昨日オンラインショップのリリースを
させて頂きました。

本当にありがたいことになんと
もうチケットをご購入頂いてる
のです(T_T)

う、嬉しすぎる、、、

とにかく休業になってしまってる
店舗や、営業してても開店休業
状態の店舗、

この時期にオープンしちゃって
ウソやろ、、の店舗

その店舗たちに少しでも売り上げの
足しになること、

そしてなんとかこの期間を乗り切る
ためにご支援ください!!

で捨て身でやっているのですが、

ご購入してくださったお客様

変態なの神様なの??

本音は、嫌だと言われても
抱きしめに行きたい気持ちです笑。

ただ今私準備しております。
少しお待ちくださいませ。

カード書きました^^

で、塩こうじはどうした、

チケットはいらないから支援だけの
何か作れ

とほぼ身内のような方から連絡が
きたのですが、

アマゾンやらコンビニ決済の審査が
通らないと次の商品掲載出来ずで、

こちらもお待ちくださいませ♡

ところでこの外出自粛。

テレビがつまらないどころか
自分のストレスの発散のしようの
ない感じとか、

オンライン飲み会とか、いや、
やったらそれなりに楽しいだろうけど

めちゃくちゃ飲んで、その場の
雰囲気重視で、

なんなら隣のお客さんとハイタッチ
とかのノリで飲みたい私やあなたには

なんだかつまらなく感じてしまう
近頃。

世間は「自分と向き合ういい
チャンス」

なんて言ってるけど、

自分と向き合うって、鏡にもろくに
向き合ってないわ!!

っていう子育て真っ最中のママ。

自律神経そーとー乱れるじゃん。

ストレスたまるじゃん。

あっという間にメンタル落ち着く
方法を発見。

これなんだかわかりますか??

そうそう、豚のエサ、、、、

ちゃうわっ!!(←ベタ)

これ、耳栓なんです。

「不安になったりするのは外界から
の情報が耳から脳に入ってきて
脳を揺らすから(振動だから)」

っていう記事をみて、あーーーー!

と思った私。

以前から監督に「ノイズキャンセリング」
いいよって聞いてたし、

自分も前から欲しかったんだけど、
まだ買えてなくて。

ノイキャンも外界からの音(ノイズ)が
脳に入らないようになるから

集中できたり落ち着いたり
するのかも。

そういや松下先生っていう音の博士に
話聞いたときも、ヤバい音が
外には多すぎると言っていたわ。

で、私小さい頃から内にこもりたい
時はお風呂の中に潜ってたのも
思い出した。

でね、耳栓をすると自分の呼吸音
だけ聞こえるというか感じることが
出来て、

ほんと落ち着きます。

瞑想ブームだったけど、どーせ
目瞑って集中しようとした瞬間に

「明日子どものお弁当どうするんだっけ」

とか

「あの仕事いつやろう」

とか

もはや左脳ギンギンプレイ。

その点、耳栓はおススメです!

もし5分お風呂に浸かれるなら
その時とか、

ちょっと買い物行ったついでに
2,3分でも外で耳栓して
深呼吸すると、ほんとに

落ち着きます!

しかも100円、ケース付♡

付けるとこんな感じ。

アップにしたって、ほら。

ちょっと透明のなんか出ちゃってます

くらい。

しかも洗える。

で、なんで落ち着くのか脳科学的にも
説明つくんだけど、

そんなことより

やってみて!

100円だし。

自分の心を整えるのは自分だ

って実感できます^^