社長ブログ

イライラとモヤモヤ

  • 2018.11.6

こんにちは。近藤です。

☆英語・中国語のできる方の求人に
お問い合わせくださった方、お返事まで
少しお待ちくださいませ☆

毎日毎日、何かしらにモヤっとしてます。
モヤすまです。

なんだかイライラもします。
イラすまです。

最近ガマンすることをやめようと
決めたので感情にふたをするのを
なるべくしなくなりました。

そしたらモヤすまやイラすまが多く
なりました。

というより、気づくようになったんです。

例えば相手のラインやメールにモヤや、イラに
なった時も

「すげームカつくわ~あかんやろー」
って思って隠さなくなったから、

ところでどこが私のモヤスイッチだったのか?

って思うようになって、そうすると

「ほほう。私はこういう発言をされると
モヤるのだな。」

と自分のモヤスイッチ、イラスイッチなどに
気づくことが出来ます。

ついでに言うと、ナーバススイッチも
わかります。ナバすまです。

それでね、気づくと何が良いかと言いますと、

「相手は全く関係ない」ことに気づくんです。

相手はたまたま私のスイッチを押しただけ。

例えば、私の事例です。

私は名前を間違えられるのが極端に嫌です。
(あくまでも、「わたしは」です)

よく間違われます。

ママズスタイル御中
ママズスタイル 近藤様

メールもこんな感じだし、

電話でも、「ママズスタイルさんのぉ~。。」

もうね、イラ&モヤ度100です。

「社名変更しちゃおっかな♡」

とか器でかい人を演じる余裕もありません。

単純に、相手の名前くらい気を付けようぜ
っていう気持ちもあるのですが、

私の場合、

「あー、私のこと好きって言ってるけど
他にも女いるよね」

くらい飛躍しちゃうんです笑。

あくまでも私は、ね笑。

つまり、私は名前を間違えられると
ものすごく「ないがしろ」にされた感が
半端ない。

なので私は、名前を間違えられたことに
イラ&モヤ100になってるわけではなくて、

ないがしろにされたような気がすることに
イラ&モヤになってるわけです。

もっと私のこと大切って思ってよ!

という思いなのです笑。

そしてそれは単なる私の価値感や今まで
生きてきた中での刷り込みなんだよね。

そしてこの、「もっと私のこと大切って
思ってよ」の部分を相手に伝えると
とっても伝わります。

「名前間違えないでよ!」の部分だけを
伝えると、ほぼ真意は伝わりません。

クレーム処理が神的にうまい人は、

名前間違えるなというクレームがきたときに、
もっと大切って思って、という相手の
真意を聞きだすのが上手なんです。

夫婦喧嘩はほぼこれで解決すると
私は思ってます。

「ホントの部分?言えばいいじゃん」って
蟻んこの心臓くらい軽く言う男と、

「表面ばかりみるんじゃなくて汲み取れよ!」
って言う女の違いなだけだからです。

親子喧嘩も。

ゴミ捨てくらいしろ!!って夫に
イライラするくらいなら、

宿題しろ!!って子どもにイライラ
するくらいなら、

今私はイラ&モヤが85だぜ。
なんでだ?

って考えてみるほうがきっと意味あると
思います。

だがしかし。

なんでだ?が出来ないときがあります。

余裕がなくて。

なんでだ?をする自分だけの時間を
創るのは自分しかできません。

30分でも1時間でもいい。

自分だけの時間をつくりましょう!

#Me time
#mamas smile