ママスマ社長ブログ【【641】オンナは体調不良を見ないふりする】

こんにちは！ 昨日久々に、本当に久々にあ？ん？？と 身体に不調を感じて思わず体温計買っちゃったら 案の定だったんですけど（1日で下がった）、 子育て中は熱も測りもしなかったし、よほどの時 測っても見なかったふりしてたなーと 思い出しました( ;∀;) 自分が体調不良になったら詰むって思ってるから なんですけど、特に女性は自分の体調不良を 気づかないフリしがちですよね。 生理痛がひどかったり、生理前の不調がヤバくても どうせ生理だしななんて自分に思い込ませる。 そもそもが「ガマン」しちゃう生き物なのかも しれないなって思いました。 50になった今は自分の体調不良がどれだけ色々な やりたいことをセーブしなきゃならなくなるか わかってるので、もう本当に毎日気を付けるように なったんですよね。 仕事はもちろんですけど、映画も観に行けないし ジムも休まなきゃだし、やりたいことがやれなく なることが嫌じゃないですか。 だからもうめちゃめちゃ敏感。 あと「これすれば回復する」を知ってるかどうかも 重要ですよね。 自分だけの回復要件てあるんじゃなかろうか。 私はひたすら寝る、食べ物減らすはマスト なんですけどすごい効き目あるのが（私には）、 具合悪い女子を演じ切る なんですｗｗｗ 誰か助けて、、ってほうの依存系じゃなくて、 もこもこのフリース着て腹巻してレッグウォーマー つけてターバンして、雑炊食べて、ショウガとハチミツ 食べて、ココアとかチャイを作ってふぅふぅして ネットフリックス探してぬくぬくするかワンピース 読んで泣く という、なんつーか私の中のお休みモードを やりつくすｗｗ もちろん、すごいヤバいくらいの不調のときは こんなことしてらんないかもですが、少々のときは 身体と心が満足するからか大抵すぐ良くなる 気がする"(-""-)" あ、ちょっとイマイチかもな、、って思った時の 自分だけの処方箋持っておくといいですよね。 ママスマもうまく活用してくれたら良いなと 思います(^^)/ ★Twitter（X）ホントにたまにつぶやいてます。 フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile