ママスマ社長ブログ【【422】超ネガティブでも出来る悩み解決法】

おはようございます！ これやりたいのに、やったらいいってわかってるのに やれなくて、さらに「なんでそれやらないの？」と 周りから言われちゃうのってストレスですよね( ;∀;) 言われなくてもわかってるんだよ泣 っていうのと、 やったらいいってわかってるのにそれを出来ていない 自分に腹立たしくもなって悶々とする。 これ育児については特に感じやすいと思っていて例えば、 子どもが全然食べてくれなくて、、 みたいなやつに 「え、料理工夫すりゃいいじゃん」って言われちゃったり、 子どもの学費が大変で、、 みたいなのとかに「え、自分が働けば良くない？」という、 それわかってるし、それ言っちゃ元も子もないんすよ っていうやつ。 これは自分も誰かに言ってしまっているし（特に母へ）、 良く考えたら世の中こんなんばっかりで。 でも最近私もようやっと大人になったばい笑。 こういう場合は自分側は最初の一歩まで細かく 降りていくことが大事なんだと思うんです。 今それをやった方がいいのは百も承知。だから、 ベスト！からベターに落としてってじゃあ最初の 一歩は何が出来るかってとこまで下がってくと意外と 突破口が見つかる気がする。 あとさ本当の本当に心からの自分の希望を勘違い してやしないかも考えると違ったりしてハッとすること ありますよね。 神様って察しちゃくれないと思っていて笑、例えば 恋人がほしい！って願ったらマジでそこだけ叶える んだよな笑 あ、いや、、誰でもいいわけじゃなくて、、 ってなるじゃないですか笑 だからちゃんと細かく自分で落とし込めるくらいまで 細分化しないとならないだなと思ってます。 悩みも願いも。 寝れなくて悩んでるなら昼間のこの１０分だけは目を つむるようにするだけをまずやってみるとか、 時間がない！って悩む人は月にこの半日だけは 何がなんでも死守するとか。 あの山に登りたい！って思ったら一番最初の最初は 靴を用意するとこからだったりするじゃないですか。 「今できることをする」なんてのは頭のいいやつと、 読解力＆分析力がある人ができることだと思うから、 （そもそも今出来ることが思いつかないｗ） 私みたいなミジンコネガティブ野郎は、超トップの ベストから落としていく。 そして、ああ、これなら私のような雑草でも出来るわ ってとこまで落とす笑！ そんなこんなしてると「山登りたいよねー♡」 ってばかり言ってるやつの隣で、５合目くらいまでは 行けるようになってたりするもんだ。 と昨日まで悩んで泣いてた自分自身へのエールｗ ★Twitter（X）ホントにたまにつぶやいてます。 フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile ↑ 布団好きボクちん