ママスマ社長ブログ【【119】自分を責める癖】

夜中3時にメカブ（にゃんこ）に頭上の花瓶を 床に落とされ割られてしまいました泣 やれやれと起きて３時にガラスの破片を片付け たら、そりゃもう目がギンギンに冴えてしまい 案の定寝れずYouTubeみたりアメブロ読んだり。 で本来起きる予定だった５時半くらいに眠く なるというあるある。 あー、夜泣き真っ最中の時のようだ、、とふと 思いました。 あの子育てのときと明らかに違うのは、今は 心に余裕があるから夜中に花瓶を割られても まったく腹も立たなくて、 不思議なのが「ここに置いた私が悪いんだ」とも 思わなかったんですよね。 以前はすぐに自分を責めてたんです。 もちろん、ここにガラスの花瓶は置いちゃダメ だったよねーとは思いましたが、 ここに置いた自分が「悪い」とは思わなかった。 ほんと今までは自分責めが癖になってたんだなと 気づきました。 いつのまにか無くなったんだなっていうのも発見。 スタッフさんてよく私が何か言うと「すみません」って ライン返してくるんですよね。 日本人の癖なんでしょうけど、毎回そのたびに 「すみませんじゃないよ」とか「謝るところじゃない」 って返信するんです。 私もよくやっちゃってたからわかるのですが、 自分を責める癖があるとすぐこれやっちゃう。 自分で自分を無意識だとしても責めてるから、 他人のどんな言葉も責められて感じちゃう。 昔ですが、旦那さんに「洗濯物が（生乾きで）臭い」 って言われただけで「ごめん、すみません！」 って反射的に思っちゃいましたもん。 今思うとただ感想言ってるだけなのにね苦笑。 こういう癖がある人は子どもが熱を出しても 自分を責めがちだと思います。 まったく違うから！！ 自分の体と心に余裕を持てると癖だったのか って気づけるかもしれません＾＾ ★Twitterはじめました↓ https://twitter.com/mamas_smile