ママスマ社長ブログ【【402】刺激物ばかり欲してますｗ】

おはようございます！ なんか何かにモヤっとしているのですが その正体がわかりません( ;∀;) 正体はわからなくていいやと思っているのですが、 （どーせ考えたってわからないから） なんで「ん？なんかおかしいぞ」とわかったかと いうと私の場合は食が変わるからなんです。 心と身体ってほんと繋がってるなと気づくことが 多かったから余計に感じるのですけど、とにかく 刺激物を食べたくなっちゃうんですよね( ;∀;) 先日なんか世界の辛いスパイス専門店がポップアップで 出ててサイコーってなったし。 自然と麻婆豆腐やカレー作っちゃったり。 さらに追いスパイスしたり。 そんなこんなが数日続いて、やっと昨日 「あ、なんかおかしいやん」って声に出るくらい 気づきました苦笑。 多分こういうクセみたいなものって人それぞれ違くて、 例えば子どものはなんとなくわかってくるじゃないですか。 あ、○○が続いてるからそろそろ△△かな。とか、 あ、今夜あたり体調崩すかもなーとか。 でも自分のってあまり気づかなかったりしますよね。 日記を書く習慣があるとわかるかもですが、 心でも身体でも「あれ？」と思った時の生活習慣を 思い出すとけっこう同じことやってたりするんですよ。 身体っていうか人間てオモロイ。そして実は わかりやすい苦笑。 女性は生理があるから気づきやすいかもです。 生理前は○○しちゃうとかありますもんね。 で、昨日は珍しく家で事務仕事をコツコツやってた、 つまり一人の時間が多く取れたから「あ」って 気づいたんだな―って思ったんです。 先週1週間、毎日何かしらのアポと集まりなどで 睡眠不足だったし目まぐるしく一日が過ぎていったから 気づく間もなかったんだなと思いました。 そしていつもならここで逆に食、つまり身体から 変えてみるんですけど（粗食にしたり）今回は 思い切ってやり切ったろって思いまして笑、 とことん欲求を満たしてあげよう実験をしてみますｗ 思えばダメ出しをすることの方が多い。 自分に厳しすぎると急に思いました苦笑。 自分の欲求を満たしてあげるって大事かもですね。 ★Twitter（X）ホントにたまにつぶやいてます。 フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile