ママスマ社長ブログ【【572】これがあれば頑張れるってやつ。】

こんにちは！ 昨日パーソナルジムに行っていつものように トレーニングをしていたらトレーナーさんに、 「今日めちゃくちゃいいっすねー！」と 褒められたんです。 自分でもいつもならすぐ息があがっちゃうのだけど けっこう頑張れてたんですね。 で、それはいつもどうしたらこのキツイ筋トレが もっとスムーズに出来るかってのを試行錯誤 しまくっていて、永作（筋トレ変態レベル）にも 聞いたりしてそれを実践している結果だとは 思うのですけど、昨日の場合は、 「筋トレ後に飲む約束があったから」 だと思うのです笑。 飲む（しかもプライベート）というご褒美が この後に待ってるぜというギフトのおかげじゃないかと 思ったんですよねｗ ギフトれｗ あと、その後に飲みに行くからさ、汗だくに なりたくないって思ってたから身体が勝手に「こんなん、 余裕っしょ」を作ってくれたんじゃなかろうか笑。 いつもより汗もかかなかったもん。 と、何が言いたいかというと、こんな感じで 自分にとってのご褒美があれば人はけっこう力を 発揮するぜ。なんです。 あと、本当に楽に感じたりする。 脳って単純なんだと思うのです。 だから例えば本当に毎週○曜日は自分の時間って 決めるだけで、子育てって変わるんじゃないかなと 思っています。 旅行に行くとかフェスに行くとか好きな人は めちゃくちゃテンション上がるじゃないですか。 予定があるだけで。 映画でもデートでもなんでも良いけど。 そんなギフトを毎週のように自分にあげても良いと 思うのです。 内容は人それぞれだから「時間のギフト」。 子育ては確かに大変。 大変だけど、「子育て」が大変なんじゃなくて、 子育てに関わる色々なタスクが大変なんじゃ なかろうか。 仕事でも不満のほとんどは「見合ってない」って 言うじゃん。みんな。 きっと子育ても「見合ってない」って思うから 不満だとかストレスが増えるのだと思うのです。 それならまずは自分へのギフトは何かを考えて それを実際にゲットしたらだいぶ変わるのでは ないかなあと思うのです。 ☆オンラインショップ　 こちら ★Twitter（X）ホントにたまにつぶやいてます。 フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile