ママスマ社長ブログ【【711】自分に向き合うとか内観とか言われても。】

こんにちは。 先日の公式インスタでのキャンペーンの当選された方 たちにチケットをお送りしました(^^)/ 350人を超えるご応募があって嬉しい限りです。 たくさんの方がメッセージも入れてくれて、すべてに お返事は出来ないのですけどもう泣けちゃうような 嬉しい言葉が並んで本当に嬉しかったです。 ありがとうございます(T_T) ところで今日は身体と心がむくんでいる笑。 なんか重い、、 ↑ ここまで昨日書いてなんだか書ける気分じゃなくて そのまま下書きにしていました( ;∀;) 昨日はそんな時もあるやね、、と自分をなぐさめ 気分転換と思ってジムに行きサウナに入ったけど なんだか気持ちは晴れぬまま。 この、なーんだか言葉には出来ないんだけど 気持ちが重いんだよなーーーみたいな時って ありますよね。 昨日からなんでだろって言葉にしたくなっちゃう んですけど、これって言葉に出来たやつはガセネタ だと私は経験上知っていて、 というのも言葉にしようと思って言葉になったやつは 大抵頭で考えたやつなんですよね。 頭って過去の出来事や体験から引っ張ってくる、 いわゆるバージョンが低すぎるAIみたいなもん。 だからこういう時にすごく大事なのは今の感情を 感じることなんだと思っています。 なーーーんかモヤモヤするねーーーーとか、 わけもなくちょいとイラっとするねーーとか、 まあまあガラスのハートなんすけどとかなんでも 良いのですけど感情をただ感じるだけ。 だけ、なんですけどこの感情を感じ切るって現代の 私たちはすごく難しくなっているんだと思うのです。 特に子育て中は子どもは待ったなしだから。 感情を感じるとか内観しようとかそんなん大事なのは わかっちゃいるけど、ママママママと言われてる中で どう自分に向き合えちゅうんじゃだと思います。 でも、頭で考えなくて良い時間をつくることは 私たちは本当は優先順位そーとー上位に持って来なきゃ いけないのかもしれません。 私は子育て中めちゃくちゃしんどかった時に プチ家出して近所の小さい神社でただベンチに 座って大きい木を眺めてる時間があったのですけど、 そんなほんの20分30分でも泣ききったらスッキリ したものです。 なんか気分が晴れないよ、油断したら泣きそうだ っていう時にこそ託児の理由にして1人の時間を 持ってみてほしいなと思います。 ☆公式インスタでは50％安くなるチケットの抽選や日々の託児の様子を投稿しています！ たまに小芝居もｗ ぜひフォローしてのぞいてみてください(^^)/ @mamas_smile_official