ママスマ社長ブログ【【413】自分の中の風船が割れるとき】

おはようございます！ ほんとめっきり寒くなりましたねーーー そんな中長男は柔道の県大会。楽しんでほしい！ 子どもたちの柔道の試合の動画を観るとなんか ほんとに心洗われる気がします。 心も成長してくれたなーと思いっきり感動(T_T) 最近、とある場所でずっと穏やかに話してたのに 急に大きな声で怒鳴った女性（若い）を目の当たりに して（ちなみに私が怒鳴られた苦笑）、なんか ショック受けてたんですよね。 怒鳴られたことにショックなんじゃなくて、こう、 うまく言えないんですけど、感情をコントロール 出来ないの見ちゃったというか。 多分私がトリガー引いちゃったんでしょうけど、 人って皆身体の中に風船みたいのがあると思ってて それが何かストレス感じると膨らんでくイメージ。 その都度ぷしゅーって空気抜けばいいんだけど 抜き方知らないからパンパンに膨らんで、そうなると 何かのきっかけ（トリガー）で パン！！って風船が割れちゃうんですよね。 割れちゃうとどうなるかというと、相手はもちろん だけど何より自分が傷つく。 身体ン中で割れてるから。 これがさ、どんどん放っておくと風船の中にガラス やら釘が入ってるみたいになるから割れたらさらに 傷が深くなってっちゃう。 だから絶対風船を膨らませちゃダメなんだと 思うんです。 私はそれに全然気づかなくてしょっちゅう膨らませて パンパン割ってた( ;∀;) 風船の空気の抜き方に気づいたのは最近かも しれないです。 最近はとにかくその日のストレスはその日のうちに 退散させる気持ちで、夜ちゃんと腹巻して寝たり ハーブティー飲んだり半身浴したり。 腹巻？？と思った奥さん！ しのごの言わずに女子はお腹を温めるべし！！ 理由もあるけど、そんなことより体感するはず。 マジで風船膨らんでる時はお腹が冷たい！！ ほんと腹巻して寝るようになって調子が良い気が します！おススメ。 私はゲン担ぎでシルクの腹巻にしてます♡ （蚕は繭の中に悪いモノ入れず良いものだけ入れる 習性があるとかないとか） 今週もスタート！ よろしくお願いいたします<(_ _)> ★Twitter（X）ホントにたまにつぶやいてます。 フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile