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ママスマ社長ブログ【【733】こんな母でごめんと投稿したママへ】

2026/07/03

ママスマ社長ブログ

こんにちは。 「こんな母親でごめんなさい」というSNSの投稿を 見かけました。 まだ朝の5時くらいだったから寝ぼけてたのも あって気づいたら流れちゃってたんだけど、 コメント残してあげたら良かった(T_T) 出産後1ヵ月も経ってない様子だったんだけど、 どうも内容見てるとぐずりと授乳で寝れてない。 そりゃ病むよね、、 私が思う心身の健康って一番に寝てなんぼだと 思ってるんです。 つまり寝れないって一番に心身が壊れる理由に なるくらいしんどいですよね。 ついでにそれが自分の意志ではないところでの 寝不足ってのが本当にツラい。 私もヘアメイクの仕事をしていたり、昔は毎晩の ように飲みまくっていたので寝ないで仕事行くとか よくあったんですよ。 ちなみに俳優さんてそりゃ大変だけど実は撮影直前 まで寝れたりするけど、現場スタッフって寝れないから ガチ寝不足になるのはスタッフだと思っていた( ;∀;) そんな生活を10年以上していたのに出産後の 睡眠不足は私は本当にキツかったんです(T_T)。 寝れない、というより寝かせてもらえないから。 専業主婦って昼間寝れんじゃないの??と 思われがちですけど、赤子は昼間とか夜とかの時間の 概念がまだないから常にチョイ寝だったり すぐ授乳だったりします。 チョイと寝た時に一緒に寝れば?と思いますかね。 そのチョイでここぞとばかりに色々やらなきゃ いけないんです。 洗濯、ご飯の準備、しまいには自分の食事やトイレw え、けっこうグッスリ寝てるやん。 もしかしてラーメン作ったらいけるんちゃうかー と作ってすすった一口目で起きて泣くとかもう、 あるあるです。 ママスマ、託児の理由は聞かないんですけど 実は、、、って教えてくれる方も多くて、 「少しでいいからぐっすり寝たい」 「アツアツのラーメン食べたい」 こちらはかなり上位です笑 だから出産後、育児がツラいと思った自分に 母親失格と烙印押すのは本当に早くて、それは 育児がツラいんじゃなくて寝不足がツラいが ほとんどです( `ー´)ノ ちょっとママスマ行って寝よう。 そんな託児が当たり前にあるようにがんばります! ☆公式インスタフォローお願いします! ぜひフォローしてのぞいてみてください(^^)/ @mamas_smile_official

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