ママスマ社長ブログ【【700】休むという訓練】

こんにちは。 久々にやっちまったぎっくり腰。 ちょっと無理な体制でアイロンをかけていたら グキ！と音が鳴って習い事に行ってて出先だったので そこからはもうよちよち歩きで帰宅しました。 今日は楽しみにしていた予定もあったけど 無理せずリスケ。安静にしていようと思っている のですが、こんな時ほどうずうず( ;∀;) なんなら昨日よりは歩けるしなとか、痛いけど あれとこれならやれちゃうかな！とか むしろいつもより頭ん中で生産性を求める クセが発動。 寝ておけば良いのに(T_T) これってもうクセですよね。 女性は特にいつもの生活でこのクセが身について しまっていることないですか？？ 例えば朝起きて天気が晴れってだけで、 あれもこれも洗濯しちゃお。なんなら布団も カーテンもやっちまうかい？？ って思ってしまうし、 洗濯回す時、今着ているの全部脱いで洗いたく なっちゃうとかｗ 一度買い物行ったら、待ってどうせここまで 来たんだからあれとかこれとかも買っちゃおうぜ みたいなのとかすーぐ考えちゃう。 つまりボー――っとすることに慣れていないし、 休むことも慣れていないんだなって気づくんです。 子育て中なんか特にそうですよね。 子どもが寝たときって本当はママも一緒に休んだ ほうがいいはずなんだけど、 寝た？！寝てるよね？！ よっしゃ今のうちにあれやこれややっちゃおう！ って動いちゃう(T_T) 休むってもはや筋トレのように訓練なのかも しれません。 でもたった１時間の心と身体の休息が私たちに くれる恩恵ったらすさまじい破壊力だと思います。 休む訓練を。 自戒を込めて。 ★Twitter（X）ホントにたまにつぶやいてます。 フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile