ママスママガジン

こんにちは。近藤です。 ☆ＴＯＫＡＩ静岡常磐町店オープン！☆ 今日久々にめちゃくちゃキツイ筋トレしました苦笑 でもクセになりそう、、ｗ 私の場合、ヨガなどよりも筋トレをしている時の方が 「ザ・自分時間満喫！」 「自分のため！」 みたくなるんですよね、なぜか。 よく「自分を大事に」とか言うけれど、多分 これって何がって決まってないんだと 思うんです。 例えば、めちゃくちゃ美味しいものを食べて いるときが思いっきり「自分のために時間を 使ってあげた」って思う方もいるだろうし、 ぐっすり寝るとか映画を観るのがそれに 感じる人もいると思うんです。 実は私の場合、 「うぉぉぉーーーー！！ もうこれからは自分を労う！自分を大事に する！自分を接待しまくる！！」 って決心した日があって。 （しっかりいつだか覚えてる） そしてまず行ったのが歯医者とキックボクシングと 脱毛サロンｗ それと徹底して食事を変えました。 ホント私の場合はですけど、これが 「あー、自分を大事にできてるなー」って 思えるコンテンツだったんです。 だから思うのですが、買い物やランチや 映画や旅行など色々なアイテムがあって、 「自分のために時間をつかえた」って何で 思うかどうかって人それぞれなので、 色々試してみたらいいんだなって最近 思うようになりました。 人によってはコンビニのスイーツ新作を 食べることかもしれないし、 推しの動画を観る事かもしれないし、 エステに行くことかも。 で、きっと大事なのは「私の場合は なんだろう」って考えてるよりも、色々 やってみたらいいんだなって気づきました。 ほんとに今でこそ美奈子さん楽しそうって 言われますし、実際めちゃくちゃ自分を 優先できるようになりましたが、以前は 恐ろしく自分をないがしろにしてました。 めちゃくちゃ苦しかった。 この暗黒時代の話はセミナーに出来るくらいと 思ってます笑 自分を大事にできてるなって思える アイテムはゴマンとあります！ それを見つけるために託児する。 サイコーーです(^^)/ ☆各店舗スタッフさん大募集！！ 詳しくはこちら☆ ☆FC加盟者さん募集中！こちらから☆