ママスマ社長ブログ【【230】身体の声！】

おはようございます！ 昨日いつぶりだろ？というくらいの感じだけど、焚き火したんです(^^) なんか外で燃やしちゃダメみたくなったからなかなか焚き火の機会なんてなかったけれど、これがめちゃくちゃサイコーだった！！ 火がパチパチ燃える音、ユラユラ燃える感じがずーーーっと見てられました^ - ^ ボーっとするって本当スゴいいいなーー！って思った。 そんな一時を過ごしたからか、いつもより睡眠時間少なかったのにスッキリ目覚まし無しで起きちゃったりして、人間って楽しいと思うことしてると疲れないのかもな、なんて思ったんですよね。 なんだったら夜中に食べたり飲んだりしたけど全然浮腫んでないし、身体って本当にわかりやすいなとあらためて感じました。 エネルギー満タンにしてこのGWもバリッと楽しもうと思います。 身体の声を聞くなんて言葉があるけれど、子育て中って自分の身体に異変があったってフタしちゃうじゃないですか。 自分が休んでられない！みたいな。 だから、あえて身体の声聞かないようにしちゃいませんか？ 聞いても無視しないといけないから、無視するのって偲びないからさ、なんていうか「気づかなかった」ってしたい。 だけどやっぱり私たちの身体は色々なことを教えてくれてるんだと思うから、無視せずフタせず、その声を聞いてあげられたらなと思います^_^ ★Twitter（X）はじめました↓フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile