ママスママガジン

おはようございます。一時預かり専門託児所 ママズスマイル代表の近藤です。 昨日札幌から戻ったのですが、やはり都内は 全然暑い( ;∀;) 昨日札幌も暑い日だったらしいのですが、全然 違った泣 同じ日本でもこんなに違うのねとあらためて思いました。 仕事とはいえ色々なところに行けて良いねって 子どもに言われたのですが、何をかくそう私は これを目標にママスマ立ち上げましたからね笑。 当時法人化したタイミングだったかな？ １０年前以上になるかと思いますが、当時ＨＰを 作ってくれた方と目指した「全国展開」。 全国各地にママスマがあったら最高だねー！ 牛タン食べたいからそろそろ仙台店とＭＴＧつくる？ とか、 なんだか急に仁和寺行きたいから京都店視察しよ！ みたいに、仕事だけど楽しいねを目指してました。 まだ半ばどころかたこ焼も牛タンもないわ( ;∀;) がんばるぞ。 ところで食事をしていて「集中の影響」をモロに 感じたことがあったんです。 和食で個室のコース料理だったのですけど、もうさ、 とにかく静かなわけ苦笑。 窓もない暗めの部屋で、ほかにお客様もいない。 うっすらＢＧＭ聞こえるのですが、それよりも 空調の音が聞こえるほどの静けさ。 仲良しの相手だったので、会話を頑張る仲でも ないからとにかく出てくる食事に集中するしか ないんです。 そしたらもうお腹いっぱいで全く入っていかない！ この私が半分以上残すというビックリな ことがありました。 食事に集中した結果、少しの量で満足したんです。 しちゃった、と言った方が良いか。 かなり美味しかったんですけど( ;∀;) ながら食べがいかに必要以上の量を食べてしまって いるのか痛感。 万年ダイエッターの私からしたら、食事中に 動画見ちゃうとかドラマ観ちゃうとか止めたら 食べる量変わりそう！と思いました。 集中ってすごい。 そして何もこれは食事だけの話ではなくて、人生に おいてもそうだと思うんです。 だからよく大病をすると人生観変わるって言うけど、 それってきっと「自分に集中せざるを得ない」から なんじゃないかなと思いました。 それまでながら人生だったのが嫌でも自分だけに 集中する時間が増えるから自分のことへの関心が マックスになるじゃないですか。 つまり、「ながら」で生きてるだけじゃなく、 日に１時間でも自分に集中できたらやっぱり 人生って変わるかもな。 と思いました(^^)/ ★Twitter（X）はじめました↓フォローしてくれたら嬉しいです♡ https://twitter.com/mamas_smile