スタッフブログ【今週忙しかったママはきっと来週も忙しい】

こんにちは、ママズスマイル広報担当の佐々木です。いつも「一時預かり専門託児所ママズスマイル」をご利用いただき、誠にありがとうございます。人間は未来の時間を甘く見積もってしまう生き物だということをご存知でしょうか。明日や来週は今日よりも時間があるだろう、という思い込みにハマってしまうことで去年も先月も今週もそして今日ももちろんずっと忙しい、という事になるのです。 【１】1ヶ月先の予定だと簡単にOKしてしまう 友人からの食事の誘いが1ヶ月先で自分の予定が空いていたとしたら、だいたいOKしてしまうと思います。同じように仕事の依頼や、ちょっとした親戚付き合い、習い事の送り迎え、など先の予定はどんどん埋まっていきます。結果的に1ヶ月前には余裕があると思っていたスケジュールも実際に友人との食事の週や当日には約束した1ヶ月前には想像もできなかったほど予定に溢れ忙しい日だった、という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。来週は掃除をしようと思っていたけどできなかった、や、読みたかった本を読もうと思っていたけど忙しくて読めなかった、などなど思い返せば沢山あると思います。その結果年末になると、今年も英会話できなかったな、や、今年も旅行行けなかったな、となり来年こそは、と毎年同じことを繰り返してしまうのです。 【２】何も約束しない1週間を試してみる いつも予定がパンパンで忙しい日々を過ごしている方や、予定が埋まっていないと不安になる方にはオススメです。何も予定を入れてなかったはずの1週間なのに、結果的にその日その日でやる事は発生し「1週間めちゃくちゃ暇だった」みたいな事はおそらくほとんどありません。つまりは何も予定を入れなくてもやらなければならない仕事や家事や人付き合いは常に発生している、ということを知る事が、未来はもっと時間があるだろう、という思い込みから抜け出す１つの方法なのです。 【３】自分の予測の半分の予定にしておく ただ頭ではわかっていても実際には未来の時間をしっかり見積る事は人間である以上中々難しいようです。そこでうまく時間を使えている人たちの方法を見ていく中でもっともシンプルだったのが、自分がこなせると思っている予定の半分だけの予定しか入れないようにする、でした。 来週の水曜は日中に仕事を終わらせれば夜の食事も問題なくいけそうだな、と予測したとしたら、夜の食事を別日にするか昼の仕事を前日までに終わらせるか、にスケジュールを作り直すという事です。もし予測のまま進んだ場合は、日中で終わるはずの仕事が結局緊急の仕事をしなければならなくなり終わらず、結果的に夜の食事も仕事を気にしながらしっかり楽しめなかった、さらに週末にしわ寄せが来て家族との時間を削るしかなくなった、みたいな事になりがちです。 時間の見積もりが甘くなるのを治す事は難しいので、それを見越して予測の半分の予定だけいれるという極めてシンプルな方法ですがオススメです。 【まとめ】 子育て中のママは特に忙しい日々を送られてると思います。今日も明日ももちろん来週も忙しいはずです。ママズスマイルは予約のキャンセルも前日の14時までであれば無料でできます。来週や来月のこの日は自分の時間にする日、と先に決めて予約しておく、未来の自分の時間を先に確保しておくことで、少しでも忙しさの中に自分時間を作っていただけるようになるかもしれません。 引き続きママズスマイルをよろしくお願いいたします。