スタッフブログ【【54】100点目指すか80点目指すか】

こんにちは、ママズスマイル広報担当の佐々木です。いつも「一時預かり専門託児所ママズスマイル」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 家事に育児に仕事に、常に100点を取っている人がカッコよく素敵に映ってるママも多いかもしれません。ただし、もしそれを目指しているとすると、それは自分自身を苦しめる原因になりかねませんので要注意です。 【１】誠実で真面目な人ほど危険 常に100点満点を目指したい、という方の特徴として誠実で真面目な方が多いとされています。その性格特性から家事に育児に仕事にと全ての項目において高い目標設定を自分自身でしてしまい、常に自分が決めた目標をクリアしなければいけない、という状態を作り出してしまいます。 【２】出産するまでは問題なくできていた人ほど危険 バリバリ仕事をしてきて社内外からの評価が高かった人ほど、出産後においても100点を目指す傾向にあると言われています。これまでどんな仕事も辛い場面も自分は100点を取れてきたからという自信があればあるほど、家事、育児、仕事、全てにおいて100点を目指そうとします。 【３】100点を目指す事に良いことはなし あらゆる場面において100点を目指す完璧主義が幸福になることはない、と言われています。例えばこんな経験がある方は要注意です。 ＃メールを一本返信するのに文章が気になり何時間もかけてしまう ＃子供への食事は全て無農薬野菜でないと心配になる ＃専業主婦だから毎日トイレ掃除は完璧にこなさないといけない これらは自分で課した課題に自分で苦しんでいる状態です。相手や周囲は、あなたが自分に課した課題を望んでいないケースがほとんどです。またその課題をあなたが仮に毎日100点取ったとしても喜ばれないケースも多々ある事を知る必要があります。 【まとめ】 常に100点を目指すのではなく、時には50点でも良いと自分への思いやりを持てる事が大事とされてます。家事代行サービスを使ったり自分の苦手な事を他の人にお願いした人の幸福度が上がる、という研究データは山ほどありますが、常に100点満点を目指す人の幸福度が上がる、という研究データは1つもありません。 もしいつも自分に厳しい目標を課しているママには、子育ての一部を代行しているママズスマイルのサービスを活用していただきたいなと思います。 引き続きママズスマイルをよろしくお願いいたします。