スタッフブログ【大丈夫じゃない時もいっぱいある】

こんにちは！ 本部スタッフ小川です。 ＊＊＊＊＊＊＊ 　 子育て中のママこそ、自由な時間を♡ 　 日本初の一時預かり専門託児所ママズスマイルが、「自分時間」をつくるお手伝いをさせていただきます！ 　 ＊＊＊＊＊＊＊ 　　 【大丈夫じゃない時もいっぱいある】 　 何かかがあって「大丈夫？」って言葉をかけられた時。 　 多くの人達は、すぐ「大丈夫」って言っちゃうんじゃないかな…。 　 私自身、大丈夫じゃなくても「大丈夫」って答えていた時期が、めちゃくちゃ長かったんです。 　 　 他人に迷惑をかけてはいけない！ （→助けてもらうことは、相手にとって迷惑なんだ、に変換） 　 自分のことは自分で責任を持ってやれ！ （→助けてもらうことは、自分は無責任なんだ、に変換） 　 育つ過程で、そんな風に繰り返し教え込まれた人って多いと思います。 　 それに加えて、本当は助けてほしいのに、それが言えなくて何とか頑張ってしまった結果。 　 その結果だけ見て、褒められたり、評価されたりすると…。 　 ますます、SOSが出せなくなってしまう😞 　 　 そんな悪循環の中、いつの間にか「我慢している私」「無理している私」が日常になってしまうと…。 　 「私は大丈夫じゃない」って言えなくなりました😢 　 だから、つい態度で示したり😤 　 身近な人には、「察してよ！」をやらかしていました💦 　 また、時間に追われる毎日だと、「大丈夫じゃない私」は、いとも簡単に埋没してしまいます😰 　 　 だから「自分時間」が大切なんです💝 　 定期的に、自分時間を持つことで「大丈夫じゃない💦」と思っていたことも、「あれ？意外と大丈夫かも🙄」に変わったり。 　 あるいは、「大丈夫じゃない」なら、具体的に「何が？🤔」が見えてきたり。 　 そしたら次に「誰に？」とか、「どこに？」とか、答えはわからなくても道筋が出てきたり。 　 「自分時間」から生まれる可能性って、あなどれません🥰